これって肉離れ?

誰が見ても怪我をしている外傷と違い、知識がないと痛くて動けない状況の判断が遅れてしまうと思います。

#7119救急相談センターで状況を説明すれば、救急車の手配から応急処置までアドバイスいただけると思います。

肉離れの特徴

運動中に違和感や痛みで急にひっくり返ったりして、動けなくなります。

太ももの後ろ側、ふくらはぎ等がよく起こる箇所です。

大きな筋肉が切れた衝撃が音として聞こえたり、感覚として何かが切れたと感じたり、外部から何かが当たった、蹴られた感覚があります。

肉離れとは違う原因

こむら返り

一般的に「つった」という言われ方をします。脱水症状が進んでミネラルが流れ出てしまっていたり、身体が冷えていたりすると起こりやすいです。

加齢によって起こりやすくなりますので、運動前に予防策をしておくとある程度緩和されることがあるようです。

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